segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

PICOLÉ DE BAUNILHA - Dukan #Ataque

Com esse calor que anda fazendo, acho que em qualquer lugar do nosso país, posso afirmar que essa é a melhor opção, para qualquer hora do dia ou da noite: PICOLÉS!!!

E é tão fácil de fazer gente... Dá até pra convidar as crianças pra ajudar.

- 300 gramas de iogurte natural desnatado;
- 1 colher de adoçante em pó ou líquido
  (ajuste ao seu paladar);
- 2 colheres de café de aroma de baunilha
  (ou o aroma da sua preferência, já fiz de nozes, coco,  
   pêssego e morango)
- 6 fôrmas de picolé com palito.

Misture o iogurte com o aroma de baunilha, adicione o adoçante e em seguida bata a mistura na batedeira até fica homogênea. Encha as fôrmas de picolé e leve ao congelador por uma noite.
No dia seguinte, deguste essa maravilha.

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