Beliscar...Eu adoro!!! E #quemnunca?
Fica aqui uma dica fantástica da querida Penha Novais do Blog Penha Dukaneando: PURURUCA...
Vamos à receita:
1 clara de ovo
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de requeijão zero ou light
caldo sazón zero gordura sabor bacon (ou outro/o quante baste)
PREPARO:
Faça uma panqueca normal e corte em fatias. Não deixe que doure demais.
Leve ao microondas (não precisa ser Grill) em ciclos pequenos (25/30 seg), virando o lado em cada intervalo de tempo até que doure. Total de mais ou menos 4 minutos a depender da potência do micro. Fica bem crocante.
Saboreie como quiser acompanhado de sua bebida preferida, no carro, no trabalho, na espera, na fila, na faculdade e onde mais você quiser! Dá pra levar na bolsa!!!
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