TORTA DE FRANGO - SEM FARELOS #ataque

Eu adoro essas tortas rápidas que super salvam o meu dia... Como ela quente, fria, do jeito que tiver. Não faltam na geladeira!

3 Ovos
400 Grama (s) de frango cozido e desfiado
3 Colher (es) de chá de fibra de soja ou PIS
1 Colher (es) de sopa de fermento
200 ML de leite desnatado
Tempero á gosto
Requeijão zero á gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer, e por último acrescente o fermento e mexa levemente.
Asse em um forno pré-aquecido em 210 por 35 minutos. Retire e sirva-se!

Se não estiver no ataque, pode trocar o PIS por maizena, e também colocar molho de tomate zero

Fonte: Receita da jogaucha2, insta: http://instagram.com/p/s3F9AjwSCS/?modal=true