Aquele momento na vida em que você precisa mudar?!
Que você simplesmente entende e aceita a máxima que diz: "Se continuares a semear o que sempre plantou, não colherás nada diferente..."
Pois bem, a vida é feita de escolhas e cada escolha tem a sua consequência...
Depois de uma vida toda lutando com o excesso de peso, resolvi que isso precisava acabar... Foi quando recorri à cirurgia bariátrica! Sim, eu sou gastroplastizada, técnica de banda gástrica ajustável. Enfim, a primeira ideia que se tem é que está tudo resolvido, pronto! E realmente, não posso reclamar, pra mim foi mesmo uma grande revolução, emagreci 45 Kg e confesso que tudo mudou: minha auto-estima, confiança, controle emocional e tudo mais que o sobrepeso arrasa... Quem já foi gordo, ou o é, sabe do que estou falando. O fato é que depois de 10 anos de operada, vejo que minha saúde não está bem, eu emagreci sim, e muito, claro que sempre queremos mais, só que a minha alimentação continuava ruim, reduzida, mas ainda ruim. Tentei reeducação alimentar e não foi só uma vez não... A grande verdade é que se você não cuidar, volta a engordar, usa de boicotes que burlam a cirurgia e convenhamos, todo gordo é mestre nisso, fala verdade?!
Bom, resumidamente é isso, mas o que importa é que decidi mudar, a história de querer colher algo diferente, isso tem me motivado...
Foi nessa busca que me deparei com a dieta Dukan, encontrei amigas que estavam seguindo e tendo bons resultados, isso me incentivou e fui atrás de conhecer. li o livro "Eu não consigo emagrecer." e me vi nele!
Esse blog foi pensado como um cantinho onde eu guardaria todas as minhas receitas, aquelas da vovó, da mãe, da tia, aquelas que só elas faziam, que só elas tinham o "segredo" da fórmula... Pois bem, até hoje foi assim e agora estou estendendo para as minhas receitas, aquelas que eu escolhi fazer, aquelas que eu tenho me deliciado e que me fazem bem, receitas Dukan!
Compartilho com vocês um pouquinho do meu mundo gastronômico!
Boa apetite.
Nenhum comentário:
Postar um comentário